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时间:2019-12-27来源:未知作者:admin点击:
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  芋头怎么做给宝宝吃:芋头玉米泥 食材:芋头50克、新鲜玉米粒50克 做法: 1、芋头去皮洗净,切成块状,用水煮熟。 2、玉米粒洗净,煮熟,然后放入搅拌器搅拌成玉米浆。 3、将煮熟的芋头用汤勺背面压成泥状,倒入玉米浆,搅拌均匀。 小贴士:玉米富含蛋白质,多种维生素、膳食纤维、金沙js333娱乐场胡萝卜素、亚植物油酸等营养成分,芋头的淀粉含量达70%,此外还富含蛋白质,钙、磷、铁、钾、镁等,经常食用对肝肾有益。适合8个月以上宝宝食用。 芋头怎么做给宝宝吃:绿豆芋头滑蛋肉末粥 材料:芋头、豌豆仁、黑猪细绞肉、蛋、有机胚芽米、高汤、小排骨 做法: 1、取汤锅烧水,水滚时加入事先烫过去血水的小排骨,再加入削好皮的里芋,煮30-40分钟里芋软透即可。 2、芋头炖好后加入豌豆仁烫1分钟即可关火,不要烫太久以免豌豆会变黄。里芋用叉子押成泥,豌豆仁略打成泥。保留一些颗粒口感让宝宝练习咀嚼。 3、炖煮同时用电子锅取高汤煮胚芽米稀饭,煮好后拌上芋泥及豆泥。 小贴士:清淡却十分营养的一餐,适合10个月以上宝宝食用哦。